Корень валерианы используют при нервном напряжении, головной боли и нарушениях сна. Отвары и настойки из корня также применяют при отёках, склонности к повышенному давлению, почечных и печёночных коликах.
БАД и средства на растительной основе не являются лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Беременность и период грудного вскармливания, детям до 3 лет, водителям во время управления автомобилем, при индивидуальной непереносимости валерианы.
Водный отвар: 2 ч. л. измельчённого корня залить 1 стаканом холодной воды и кипятить 5 минут. Процедить.
2–3 ст. л. отвара развести в стакане воды.
Рекомендации по применению:
Принимать 2 раза в день.
Спиртовая настойка: измельчённый корень залить спиртом в соотношении 1:4 и настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить.
Рекомендации по применению:
Принимать по 15–30 капель, разведённых в ½ стакана воды, 3 раза в день.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством и БАДом.